Spiruline /100g
- Renforce les défenses immunitaires : Elle stimule la production de globules blancs et d'anticorps. - Effet anti-inflammatoire : Elle aide à apaiser les inflammations chroniques de l'organisme. - Soulage les allergies : Reconnue scientifiquement pour atténue...
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Bienfaits en médecine traditionnelle
Graine connue depuis l’Égypte ancienne et la Méditerranée, appréciée pour fibres, oméga-3 végétaux, transit et équilibre cardio-métabolique.
Dans les usages africains, Graines de lin est intégré aux routines de poids, de digestion, de tension ou de sucre avec alimentation, marche et hydratation.
Les traditions méditerranéennes associaient fibres, plantes acidulées et épices à l’équilibre digestif, à la circulation et à la légèreté du corps.
La grille chinoise parle d’harmoniser la digestion, transformer l’humidité et soutenir la circulation des liquides, sans isoler le produit du mode de vie.
En Ayurveda, l’axe est Agni : digestion, feu métabolique, assimilation et élimination. Les plantes sont choisies selon constitution, chaleur, sécheresse et énergie.
Bienfaits traditionnels mis en avant
- Soutient le transit quand elle est hydratée ou moulue.
- Apporte lignanes, fibres et oméga-3 végétaux.
- Accompagne satiété, cholestérol alimentaire et digestion.
- Intéressante dans les routines femme, cœur et métabolisme.
Usages traditionnels et bienfaits potentiels
Conseils d’utilisation
Ajouter une cuillère à café de spiruline dans l'eau tiède, jus ou bouillie.
matin et soir pendant 30 jours







